Everything about อาหารเด็ก 2 ขวบ

Everything about อาหารเด็ก 2 ขวบ

Blog Article

ข้าวห่อไข่น้องหมี เมนูอาหารเด็กจานนี้ต้องออกตัวเลยว่าได้รับความนิยมจากคุณแม่เป็นอย่างมากด้วยกรรมวิธีการทำที่ง่าย และ ลูกน้อยโดยส่วนใหญ่ชื่นชอบการจัดจานของเมนูนี้ วิธีการก็แสนง่ายเพียงคุณแม่ทำข้าวห่อไข่ปกติแต่มีการปรับลูกข้าวเป็นหัวน้องหมี และ ไข่ที่ใช้ก็ทำเป็นผ้าห่ม ราดซอสเต็มสีสันให้ลูกน้อยได้กินไปสนุกไปได้เต็มที่เลย

นำมายองเนส น้ำมะนาว เกลือ มาคลุกเคล้าให้เข้ากัน

โภชนาการเด็กวัยหัดเดินและเด็กก่อนวัยเรียน

ทอดเต้าหู้ขาวในน้ำมันจนสีเหลืองสวย

สูตร ขนมอาลัว หอมกลิ่นน้ำกะทิอบควันเทียน

ภาพจาก : คุณ sandy_sine สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม

นำมายองเนส น้ำมะนาว เกลือ มาคลุกเคล้าให้เข้ากัน

จัดจาน โรยงาน เสิร์ฟพร้อมกับผักนึ่งต่างๆ

นำไข่ขาวใส่ชามผสม ใส่เกลือลงไปเล็กน้อย ตีด้วยตะกร้อไฟฟ้า จนตั้งยอด

ตั้งหม้อใส่น้ำซุปสต๊อก ตั้งไฟกลางรอจนน้ำเดือดค่อยใส่หมูสับลงไป ตามด้วยไข่ไก่ รอจนสุก ปิดเตาโรยต้นหอมซอย

นั่นเพื่อให้ลูกได้คุ้นเคยกับอาหารรสธรรมชาติ ไม่ติดรสหวานหรือ เค็ม เพราะโดยทั่วไปถ้ามีการเติมรสให้อร่อยอย่างของผู้ใหญ่ บางครั้งจะพบว่าทำให้ลูกได้รับเกลือโซเดียมสูงเกินไป เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรค ความดันโลหิตสูง ส่วนอาหารที่มีรสหวาน นอกจาก ทำให้เด็กติดรสหวานไม่ยอมทานอาหารรสธรรมดาแล้ว ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอ้วน ฟันผุ และ ไขมันใน เลือดสูงในอนาคต

ใส่เส้นสปาเกตตี ซอสมะเขือเทศ อาหารเด็ก 2 ขวบ ซอสปรุงรส และเกลือผัดให้เข้ากันดี

สูตร เบอร์เกอร์ภูเขาไฟ เฟรนฟรายจานยักษ์

นำหมูและมะเขือเทศและหอมใหญ่สุกมาประกบกับขนมปังแฮมเบอร์เกอร์ เสิร์ฟกับมันบดก็อร่อย